Éteindre le robinet, mais plus encore...

Rappel du premier message :

Les Écogestes

Je vous transmets simplement un lien qui répertorie tous les écogestes.

J’espère vous y trouverez l’inspiration !

http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89cogestes

http://terresacree.org/gestes.htm

D'ailleurs, en parlant de "tout faire soi-même", pour les pas-fans de l'auto-médication à tout bout de champ au moindre bobo, je vous conseille vivement "L'encyclopédie des remèdes de grand-mère pour soigner au naturel" aux Editions de La Martinière, fait par un médecin (Henry Puget) et Régine Teyssot. Il explique, par ordre alphabétique, comment soigner les bobos du quotidien (ampoule, angine, aphtes, bouffées de chaleur, brûlures d'estomac, coliques, déprime, nausées, fatigue, gueule de bois, calculs, jambes lourdes, hoquet, mal de la route, etc etc etc) par des moyens naturels (le plus souvent des infusions ou des astuces), et il explique l'effet de chaque ingrédient conseillé de manière médicale. En gros, ça donne confiance ! 
Bon, après, encore faut-il trouver ces ingrédients, avoir la patience d'en faire une infusion, etc. Je pense que ça vaut le coup !

Personnellement, je fais confiance à mon organisme ^^ généralement ça passe tout seul, quelque soit le problème...